http://futas.asroma.hu/2012/08/edzes-koran-reggel-hajnalban/
http://futas.asroma.hu
Edzés korán reggel, hajnalban
snatch | 2012-08-31 10:20:47 | 
2 hozzászólás
2 hozzászólás
2 hozzászólás
HarcsaBarna
4279 napja
snatch
4279 napja
Irigyellek :). Mondjuk amikor meg reggel futok, utána teljesen más a napom. Mondjuk ezt úszás után is el tudom mondani.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2013-10 hó (3 bejegyzés)
2013-09 hó (3 bejegyzés)
2013-08 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (2 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2013-05 hó (1 bejegyzés)
2013-04 hó (2 bejegyzés)
2013-03 hó (1 bejegyzés)
2013-01 hó (3 bejegyzés)
2012-12 hó (1 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-10 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-08 hó (4 bejegyzés)
2012-07 hó (2 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (3 bejegyzés)
2012-04 hó (2 bejegyzés)
2012-03 hó (4 bejegyzés)
2013-09 hó (3 bejegyzés)
2013-08 hó (1 bejegyzés)
2013-07 hó (2 bejegyzés)
2013-06 hó (1 bejegyzés)
2013-05 hó (1 bejegyzés)
2013-04 hó (2 bejegyzés)
2013-03 hó (1 bejegyzés)
2013-01 hó (3 bejegyzés)
2012-12 hó (1 bejegyzés)
2012-11 hó (1 bejegyzés)
2012-10 hó (1 bejegyzés)
2012-09 hó (1 bejegyzés)
2012-08 hó (4 bejegyzés)
2012-07 hó (2 bejegyzés)
2012-06 hó (1 bejegyzés)
2012-05 hó (3 bejegyzés)
2012-04 hó (2 bejegyzés)
2012-03 hó (4 bejegyzés)
Vannak baglyok meg pacsirták:) Az biztos, hogy a szervezet kora reggel nincs úgy felkészülve a futásra, mint egész napos mozgás után, de ebben is vannak különböző embertípusok. Én pl. szeretek reggel, hajnalban futni, de lehet, hogy nem tudom leadni azt a teljesítményt, mint napközben, ennek ellenére én a hajnali futás mellett vagyok...