Jocó 22.79 km Futás 2020-01-02-n 18:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:24:40

Távolság

22.79 km Szint: 965 m

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Fejlámpás Hargita a sorompótól a csúcsig...#MegintHargita

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 965 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:02	8.53	82
2	07:18	8.22	89
3	07:30	8.00	95
4	07:36	7.89	90
5	07:56	7.56	93
6	07:59	7.52	85
7	08:05	7.42	86
8	07:37	7.88	80
9	07:12	8.33	67
10	06:53	8.72	31
11	08:28	7.09	95
12	07:21	8.16	-8
13	05:02	11.92	-99
14	05:39	10.62	-20
15	04:49	12.46	-79
16	04:44	12.68	-78
17	04:53	12.29	-88
18	04:43	12.72	-90
19	04:51	12.37	-90
20	05:08	11.69	-88
21	04:55	12.20	-101
22	04:57	12.12	-88
22.79	05:06	11.75	-63

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.