SpeedyGonsales 8.43 km Futás 2020-01-03-n 11:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:45

Távolság

8.43 km Szint: 18 m

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

laza 30perc, 10x100-20m

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:04	11.84	0
2	05:03	11.88	0
3	04:55	12.20	-8
4	04:54	12.24	7
5	04:52	12.33	0
6	04:49	12.46	0
7	04:36	13.04	0
8	04:36	13.04	0
8	04:29	13.38	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.