Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 05:52 | 10.23 | 8 | 130 |
2 | 05:44 | 10.47 | 12 | 147 |
3 | 06:02 | 9.94 | 22 | 145 |
4 | 05:30 | 10.91 | 15 | 147 |
5 | 05:29 | 10.94 | 9 | 148 |
6 | 06:16 | 9.57 | 35 | 150 |
7 | 05:43 | 10.50 | 17 | 150 |
8 | 05:39 | 10.62 | 13 | 149 |
9 | 05:46 | 10.40 | 18 | 147 |
10 | 05:29 | 10.94 | 8 | 150 |
10.6 | 06:12 | 9.69 | 20 | 155 |