orsikaka 16.16 km Futás 2020-01-05-n 06:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:34

Távolság

16.16 km Szint: 46 m

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:15	9.60	-2
2	06:04	9.89	2
3	06:02	9.94	-2
4	06:15	9.60	-2
5	06:18	9.52	1
6	06:18	9.52	-1
7	06:19	9.50	0
8	05:59	10.03	1
9	06:01	9.97	-1
10	06:12	9.68	0
11	06:17	9.55	-2
12	06:21	9.45	3
13	06:10	9.73	1
14	06:05	9.86	2
15	06:00	10.00	-1
16	05:56	10.11	1
16	06:28	9.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.