Edzésleírás 50 perc 6:00-ról 5:10-re pulzus 155 alatt 8 perc 4:40 - pulzus 160 - 163 2 perc 4:00
50 perc 6:00-ról 5:10-re pulzus 155 alatt
8 perc 4:40 - pulzus 160 - 163
2 perc 4:00