Zoli72 11.53 km Futás 2020-01-07-n 15:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:15

Távolság

11.53 km Szint: 222 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 222 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:25	11.08	2	126
2	05:29	10.94	6	141
3	05:16	11.39	14	145
4	05:13	11.50	7	147
5	05:17	11.36	13	150
6	06:45	8.89	59	152
7	07:28	8.04	36	148
8	06:41	8.98	36	152
9	04:51	12.37	1	143
10	05:48	10.34	10	147
11	06:13	9.65	25	148
11.53	07:12	8.33	14	136

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.