Ladis 22.14 km Futás 2020-02-24-n 18:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:38

Távolság

22.14 km Szint: 481 m

Tempó

05:11 p/km (11.59 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 481 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:35	10.75	-2
2	05:07	11.73	6
3	06:25	9.35	67
4	06:03	9.92	40
5	05:08	11.69	-17
6	05:13	11.50	-5
7	05:22	11.18	5
8	03:59	15.06	-79
9	05:09	11.65	17
10	06:26	9.33	71
11	05:05	11.80	-6
12	05:09	11.65	-22
13	05:45	10.43	21
14	04:35	13.09	-43
15	03:38	16.51	-51
16	04:42	12.77	0
17	05:02	11.92	-7
18	04:59	12.04	7
19	04:55	12.20	-4
20	05:07	11.73	2
21	05:03	11.88	-5
22	05:20	11.25	12
22	06:04	9.88	-8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.