Nika77 16.02 km Futás 2020-03-08-n 14:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

16.02 km Szint: 11 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

109

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:18	11.32	5
2	05:14	11.46	0
3	05:14	11.46	-3
4	05:10	11.61	-8
5	05:14	11.46	-8
6	05:21	11.21	-5
7	05:13	11.50	0
8	05:19	11.29	0
9	05:29	10.94	0
10	05:22	11.18	0
11	05:21	11.21	-1
12	05:29	10.94	-1
13	05:42	10.53	-3
14	05:22	11.18	0
15	05:23	11.15	-1
16	05:41	10.56	-3
16	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.