nagyorsi96 18.84 km Futás 2020-03-09-n 06:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:59

Távolság

18.84 km Szint: 111 m

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

101

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:58	10.06	1
2	06:15	9.60	3
3	06:40	9.00	11
4	06:58	8.61	19
5	06:21	9.45	2
6	06:46	8.87	9
7	06:00	10.00	-31
8	06:24	9.38	-18
9	06:47	8.85	8
10	06:38	9.05	-4
11	06:05	9.86	-2
12	06:53	8.72	18
13	07:09	8.39	26
14	06:08	9.78	-5
15	06:19	9.50	-6
16	06:12	9.68	-20
17	06:20	9.47	-9
18	06:16	9.57	-3
18.84	06:57	8.64	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.