Edzésleírás
Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 06:59 | 8.59 | 41 | 144 |
2 | 05:47 | 10.37 | 21 | 152 |
3 | 06:25 | 9.35 | 17 | 152 |
4 | 04:39 | 12.90 | 13 | 171 |
5 | 04:34 | 13.14 | 9 | 176 |
6 | 04:20 | 13.85 | 3 | 175 |
7 | 05:14 | 11.46 | 3 | 161 |
8 | 05:37 | 10.68 | 20 | 160 |
9 | 04:41 | 12.81 | 17 | 173 |
10 | 04:39 | 12.90 | 8 | 179 |
11 | 04:33 | 13.19 | 6 | 178 |
12 | 06:31 | 9.21 | 7 | 156 |
13 | 05:09 | 11.65 | 6 | 158 |
14 | 04:57 | 12.12 | 4 | 156 |
14 | 05:50 | 10.29 | 0 | 153 |