Nika77 12.27 km Futás 2020-03-10-n 16:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:31

Távolság

12.27 km Szint: 24 m

Tempó

05:45 p/km (10.44 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

105

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	3
2	05:36	10.71	-2
3	05:40	10.59	-6
4	05:43	10.50	-1
5	05:53	10.20	-1
6	05:42	10.53	-13
7	05:51	10.26	-6
8	05:48	10.34	0
9	05:35	10.75	-1
10	05:34	10.78	-1
11	06:02	9.94	-1
12	05:46	10.40	-4
12	05:48	10.34	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.