Edzésleírás
Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 06:16 | 9.57 | 35 | 140 |
2 | 06:21 | 9.45 | 22 | 143 |
3 | 07:41 | 7.81 | 23 | 141 |
4 | 06:27 | 9.30 | 17 | 143 |
5 | 06:22 | 9.42 | 11 | 140 |
6 | 06:18 | 9.52 | 7 | 138 |
7 | 06:08 | 9.78 | 6 | 137 |
8 | 06:23 | 9.40 | 19 | 141 |
9 | 06:26 | 9.33 | 13 | 139 |
10 | 06:06 | 9.84 | 9 | 139 |
11 | 05:58 | 10.06 | 9 | 141 |
12 | 06:52 | 8.74 | 8 | 137 |
13 | 06:06 | 9.84 | 4 | 140 |
14 | 05:46 | 10.41 | 2 | 138 |
14 | 06:01 | 9.97 | 0 | 139 |