Rafi84 11.98 km Futás 2020-03-17-n 07:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:19

Távolság

11.98 km Szint: 49 m

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:51	12.37	8
2	04:25	13.58	-13
3	04:28	13.43	9
4	04:39	12.90	-14
5	04:40	12.86	3
6	04:41	12.81	-6
7	04:31	13.28	-2
8	04:35	13.09	0
9	04:37	13.00	1
10	04:48	12.50	1
11	04:33	13.20	-1
12	04:37	13.01	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.