orsikaka 11.58 km Futás 2020-03-19-n 08:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:05

Távolság

11.58 km Szint: 35 m

Tempó

06:08 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	-3
2	05:45	10.43	0
3	05:48	10.34	2
4	06:02	9.94	0
5	06:05	9.86	-2
6	06:19	9.50	-1
7	06:10	9.73	0
8	06:34	9.14	4
9	06:20	9.47	-1
10	06:18	9.52	-1
11	06:21	9.45	4
11.58	06:16	9.58	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.