Ladis 20.52 km Futás 2020-05-28-n 18:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:03

Távolság

20.52 km Szint: 402 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 402 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:07	11.73	0
2	04:57	12.12	-4
3	04:59	12.04	1
4	05:06	11.76	0
5	05:14	11.46	10
6	05:59	10.03	49
7	06:43	8.93	19
8	05:38	10.65	-54
9	05:14	11.46	-18
10	05:03	11.88	-6
11	05:22	11.18	16
12	06:05	9.86	69
13	05:42	10.53	18
14	05:46	10.40	0
15	06:01	9.97	2
16	04:59	12.04	-25
17	04:19	13.90	-67
18	04:58	12.08	-17
19	05:05	11.80	1
20	05:42	10.53	0
20.52	07:49	7.67	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.