Rafi84 11.97 km Futás 2020-06-12-n 07:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:31

Távolság

11.97 km Szint: 18 m

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:13	11.50	-1
2	04:47	12.54	-2
3	04:55	12.20	1
4	04:59	12.04	0
5	04:51	12.37	2
6	04:55	12.20	-4
7	04:52	12.33	-1
8	04:52	12.33	0
9	04:47	12.54	1
10	04:56	12.16	-1
11	04:44	12.68	-1
12	04:49	12.47	-12

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.