Rafi84 20.18 km Futás 2020-06-13-n 05:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:28

Távolság

20.18 km Szint: 67 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:48	10.34	-8
2	05:37	10.68	3
3	05:37	10.68	3
4	05:43	10.50	-3
5	05:42	10.53	-2
6	05:40	10.59	0
7	05:38	10.65	-6
8	05:40	10.59	-2
9	05:42	10.53	2
10	05:48	10.34	-1
11	05:47	10.37	4
12	05:35	10.75	10
13	05:40	10.59	-1
14	05:46	10.40	5
15	05:41	10.56	1
16	05:37	10.68	0
17	05:51	10.26	2
18	05:37	10.68	1
19	05:28	10.98	-5
20	05:31	10.88	2
20	05:33	10.80	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.