Fleadom 10.43 km Futás 2020-06-13-n 08:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:46

Távolság

10.43 km Szint: 8 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

109 --- VO2max: 49 ml/kg/min

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	-2
2	05:28	10.98	-1
3	05:41	10.56	1
4	05:45	10.43	-1
5	05:45	10.43	1
6	05:40	10.59	0
7	06:26	9.33	4
8	06:22	9.42	-2
9	05:44	10.47	0
10	05:20	11.25	1
10	05:26	11.06	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.