airtaki 21.28 km Futás 2020-06-13-n 08:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:02

Távolság

21.28 km Szint: 128 m

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 128 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:00	12.00	0
2	04:45	12.63	2
3	04:38	12.95	-1
4	04:53	12.29	-1
5	04:44	12.68	1
6	04:54	12.24	1
7	04:49	12.46	-1
8	04:56	12.16	1
9	04:50	12.41	0
10	04:53	12.29	2
11	04:49	12.46	0
12	04:55	12.20	0
13	04:49	12.46	-1
14	04:55	12.20	8
15	04:53	12.29	-3
16	04:58	12.08	-1
17	05:07	11.73	3
18	05:08	11.69	-4
19	05:13	11.50	0
20	05:13	11.50	-4
21	05:12	11.54	2
21	05:14	11.45	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.