Edzésleírás
Térd tesztelős lengyelfalvi kör a Bucegi hardtrail után 6 nappal...minden OK.
| Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
|---|---|---|---|
| 1 | 05:10 | 11.61 | -2 |
| 2 | 05:15 | 11.43 | 24 |
| 3 | 05:25 | 11.08 | 25 |
| 4 | 05:16 | 11.39 | -4 |
| 5 | 05:40 | 10.59 | 17 |
| 6 | 05:32 | 10.84 | 31 |
| 7 | 06:00 | 10.00 | 36 |
| 8 | 05:00 | 12.00 | -46 |
| 9 | 05:02 | 11.92 | -40 |
| 10 | 05:17 | 11.36 | 6 |
| 11 | 05:07 | 11.73 | -22 |
| 12 | 04:49 | 12.46 | -27 |
| 13 | 05:08 | 11.69 | -1 |
| 13 | 05:59 | 10.03 | 0 |