bahilk 21.12 km Futás 2020-06-13-n 18:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:08

Távolság

21.12 km Szint: 38 m

Tempó

06:44 p/km (8.92 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

111

Maximum

165

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	0
2	06:20	9.47	-1
3	06:19	9.50	-2
4	06:25	9.35	4
5	06:35	9.11	0
6	06:34	9.14	0
7	06:23	9.40	-4
8	06:46	8.87	2
9	07:13	8.31	1
10	07:11	8.35	0
11	06:31	9.21	-2
12	06:52	8.74	0
13	07:00	8.57	1
14	07:11	8.35	1
15	06:39	9.02	-1
16	06:27	9.30	0
17	06:41	8.98	1
18	06:52	8.74	-4
19	07:10	8.37	3
20	07:10	8.37	0
21	06:43	8.93	-2
21	06:48	8.82	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.