orsikaka 21.84 km Futás 2020-06-14-n 07:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:30

Távolság

21.84 km Szint: 8 m

Tempó

06:40 p/km (9.01 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:59	10.03	2
2	06:08	9.78	0
3	06:12	9.68	-1
4	06:14	9.63	0
5	06:19	9.50	0
6	06:21	9.45	0
7	06:22	9.42	0
8	06:29	9.25	0
9	06:28	9.28	0
10	06:27	9.30	0
11	06:21	9.45	0
12	06:24	9.38	-1
13	06:26	9.33	0
14	06:26	9.33	0
15	06:32	9.18	0
16	07:35	7.91	0
17	06:51	8.76	0
18	07:31	7.98	0
19	07:13	8.31	0
20	08:02	7.47	0
21	07:24	8.11	-1
21.84	06:52	8.74	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.