gyuszilazar 50.54 km Futás 2020-06-14-n 09:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:41:03

Távolság

50.54 km Szint: 242 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 242 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:25	11.08	-1
2	05:18	11.32	5
3	05:38	10.65	24
4	05:27	11.01	12
5	05:25	11.08	11
6	05:27	11.01	7
7	05:41	10.56	8
8	05:23	11.15	12
9	05:22	11.18	11
10	05:04	11.84	-6
11	05:45	10.43	-28
12	05:03	11.88	-17
13	04:58	12.08	-16
14	05:11	11.58	-14
15	05:03	11.88	-16
16	05:07	11.73	-15
17	05:11	11.58	-9
18	05:45	10.43	1
19	05:22	11.18	-4
20	05:21	11.21	0
21	05:23	11.15	3
22	05:23	11.15	4
23	05:29	10.94	-2
24	05:44	10.47	1
25	05:26	11.04	1
26	05:35	10.75	12
27	05:30	10.91	-2
28	05:31	10.88	6
29	05:34	10.78	5
30	07:18	8.22	1
31	07:42	7.79	-1
32	05:30	10.91	-7
33	05:29	10.94	-6
34	05:27	11.01	-5
35	05:21	11.21	-3
36	05:40	10.59	0
37	05:35	10.75	0
38	05:29	10.94	1
39	06:16	9.57	16
40	05:30	10.91	5
41	05:21	11.21	-5
42	05:07	11.73	-6
43	05:26	11.04	0
44	05:41	10.56	1
45	05:33	10.81	2
46	06:09	9.76	1
47	05:58	10.06	3
48	05:38	10.65	3
49	05:43	10.50	3
50	05:39	10.62	0
50.54	05:33	10.80	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.