Borosss 9.8 km Futás 2020-06-16-n 14:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:15

Távolság

9.8 km Szint: 7 m

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

15 x 40.0s @ 13.7 km/h 4'21 min/km Avg 159 (Max 167) bpm / 40s Avg 159 bpm;

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 7 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:39	9.02	1
2	06:39	9.02	0
3	06:08	9.78	-2
4	06:00	10.00	0
5	05:47	10.37	-1
6	05:47	10.37	1
7	06:02	9.94	0
8	05:51	10.26	2
9	06:18	9.52	0
9.8	06:20	9.47	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.