Nika77 16.12 km Futás 2020-07-14-n 17:13-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:19

Távolság

16.12 km Szint: 36 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

109

Maximum

159

Edzésleírás

A pulzusmérés kicsit nehezen indult, de aztán szépen beállt.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:40	10.59	2
2	05:35	10.75	0
3	05:32	10.84	-14
4	05:42	10.53	-10
5	05:35	10.75	0
6	05:39	10.62	3
7	05:38	10.65	3
8	05:45	10.43	0
9	05:48	10.34	2
10	05:41	10.56	0
11	05:40	10.59	1
12	05:48	10.34	0
13	05:42	10.53	0
14	05:42	10.53	1
15	05:36	10.71	-2
16	05:39	10.62	-2
16	05:08	11.68	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.