panferik 15.96 km Futás 2020-08-15-n 10:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:47

Távolság

15.96 km Szint: 476 m

Tempó

09:12 p/km (6.52 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

104

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 476 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 59

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:15	8.28	-33
2	07:51	7.64	16
3	08:28	7.09	2
4	07:35	7.91	-4
5	10:47	5.56	65
6	14:03	4.27	162
7	10:27	5.74	-21
8	08:22	7.17	-38
9	08:28	7.09	-20
10	08:32	7.03	-113
11	08:10	7.35	-47
12	08:05	7.42	-14
13	10:11	5.89	34
14	08:22	7.17	-39
15	10:08	5.92	22
16	10:28	5.73	28

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.