Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
Átlag pulzus (bpm) |
---|---|---|---|---|
1 | 05:56 | 10.11 | 21 | 122 |
2 | 05:45 | 10.43 | 17 | 127 |
3 | 05:50 | 10.29 | 17 | 125 |
4 | 05:50 | 10.29 | 20 | 127 |
5 | 05:46 | 10.40 | 17 | 127 |
6 | 05:48 | 10.34 | 18 | 132 |
7 | 05:44 | 10.47 | 20 | 127 |
8 | 05:51 | 10.26 | 18 | 124 |
9 | 05:44 | 10.47 | 17 | 126 |
10 | 05:53 | 10.20 | 21 | 127 |
11 | 05:44 | 10.47 | 17 | 124 |
12 | 05:37 | 10.68 | 18 | 126 |
12 | 04:57 | 12.13 | 5 | 138 |