Jocó 12.06 km Futás 2020-08-19-n 13:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:23

Távolság

12.06 km Szint: 90 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Edzésleírás

Bikafalvi futás két éjszakás műszak között...

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:09	11.65	-6
2	05:07	11.73	-1
3	05:20	11.25	-2
4	05:21	11.21	7
5	05:04	11.84	-10
6	05:20	11.25	3
7	05:05	11.80	-3
8	05:12	11.54	8
9	05:13	11.50	-5
10	05:00	12.00	1
11	05:05	11.80	2
12	05:06	11.76	6
12	05:50	10.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.