Ladis 10.44 km Futás 2020-09-23-n 18:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:27

Távolság

10.44 km Szint: 213 m

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 213 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:10	11.61	0
2	05:01	11.96	9
3	06:07	9.81	60
4	05:44	10.47	36
5	05:13	11.50	-13
6	05:21	11.21	-4
7	05:10	11.61	-3
8	04:16	14.06	-68
9	04:43	12.72	-21
10	05:06	11.76	1
10	05:55	10.15	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.