agiszonja 30.21 km Futás 2020-09-27-n 16:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:30

Távolság

30.21 km Szint: 27 m

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 27 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:50	12.41	0
2	04:46	12.59	1
3	04:32	13.24	0
4	04:38	12.95	2
5	04:42	12.77	-3
6	04:47	12.54	0
7	04:48	12.50	0
8	04:41	12.81	0
9	04:51	12.37	1
10	04:47	12.54	-1
11	04:47	12.54	0
12	04:49	12.46	0
13	04:49	12.46	0
14	04:58	12.08	1
15	04:45	12.63	1
16	04:48	12.50	0
17	04:49	12.46	0
18	04:40	12.86	0
19	04:44	12.68	-2
20	04:41	12.81	0
21	04:43	12.72	0
22	04:52	12.33	1
23	04:39	12.90	0
24	04:44	12.68	-1
25	04:47	12.54	0
26	04:44	12.68	0
27	04:44	12.68	0
28	04:42	12.77	-3
29	04:47	12.54	0
30	04:35	13.09	0
30	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.