Edzésleírás
Lengyelfalva-Farcád kör...
Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
---|---|---|---|
1 | 05:15 | 11.43 | 0 |
2 | 05:26 | 11.04 | 29 |
3 | 05:28 | 10.98 | 19 |
4 | 05:12 | 11.54 | -4 |
5 | 05:26 | 11.04 | 17 |
6 | 05:46 | 10.40 | 28 |
7 | 05:46 | 10.40 | 31 |
8 | 05:44 | 10.47 | 14 |
9 | 05:26 | 11.04 | 6 |
10 | 05:39 | 10.62 | 0 |
11 | 05:36 | 10.71 | 6 |
12 | 05:16 | 11.39 | -27 |
13 | 04:58 | 12.08 | -70 |
14 | 05:01 | 11.96 | -57 |
15 | 05:25 | 11.08 | 3 |
15 | 05:47 | 10.38 | 2 |