Ladis 30.02 km Futás 2017-02-17-n 16:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:46:07

Távolság

30.02 km Szint: 402 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 402 m

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	-4
2	05:55	10.14	35
3	04:56	12.16	-23
4	05:31	10.88	9
5	05:29	10.94	4
6	05:24	11.11	0
7	05:31	10.88	-4
8	05:11	11.58	-10
9	05:45	10.43	15
10	05:33	10.81	-21
11	05:32	10.84	0
12	05:21	11.21	-4
13	05:40	10.59	18
14	08:19	7.21	73
15	05:48	10.34	4
16	06:02	9.94	0
17	06:10	9.73	14
18	05:11	11.58	-36
19	04:35	13.09	-63
20	06:06	9.84	-10
21	05:27	11.01	0
22	05:20	11.25	-1
23	05:34	10.78	4
24	05:24	11.11	-5
25	05:42	10.53	2
26	05:00	12.00	7
27	04:49	12.46	-9
28	05:09	11.65	5
29	05:15	11.43	-8
30	05:08	11.69	6
30	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.