Miki0311 13.05 km Futás 2020-10-07-n 12:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:09

Távolság

13.05 km Szint: 15 m

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Tempóban nem volt rossz futás, de fejben nagyon nem voltam ott...

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:14	11.46	0
2	04:56	12.16	0
3	04:46	12.59	-4
4	04:44	12.68	0
5	04:29	13.38	0
6	05:07	11.73	0
7	05:08	11.69	0
8	04:52	12.33	0
9	04:53	12.29	3
10	04:55	12.20	0
11	04:44	12.68	0
12	04:40	12.86	0
13	04:26	13.53	0
13	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.