Jocó 10.27 km Futás 2020-10-07-n 15:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:49

Távolság

10.27 km Szint: 106 m

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Edzésleírás

A Lengyelfalvi homokbányáig és vissza...Dexter műszak után, ebéd előtt.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:18	11.32	0
2	05:23	11.15	29
3	05:33	10.81	19
4	05:24	11.11	-4
5	05:23	11.15	17
6	04:58	12.08	-17
7	05:02	11.92	2
8	04:58	12.08	-15
9	04:40	12.86	-30
10	04:48	12.50	-3
10	05:04	11.85	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.