lantosn 42.19 km Futás 2020-10-11-n 09:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:55:00

Távolság

42.19 km Szint: 103 m

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:24	11.11	-1
2	05:26	11.04	1
3	05:31	10.88	0
4	05:33	10.81	7
5	05:21	11.21	6
6	05:29	10.94	-14
7	05:21	11.21	0
8	05:27	11.01	8
9	05:28	10.98	-11
10	05:18	11.32	0
11	05:23	11.15	0
12	05:21	11.21	2
13	05:26	11.04	0
14	05:22	11.18	-1
15	05:16	11.39	-1
16	05:18	11.32	0
17	05:18	11.32	0
18	05:35	10.75	0
19	05:25	11.08	0
20	05:31	10.88	0
21	05:26	11.04	0
22	05:36	10.71	0
23	05:40	10.59	0
24	05:35	10.75	0
25	05:49	10.32	0
26	05:44	10.47	1
27	05:56	10.11	0
28	05:29	10.94	2
29	05:30	10.91	0
30	05:40	10.59	9
31	05:42	10.53	-11
32	05:57	10.08	0
33	05:53	10.20	12
34	05:48	10.34	-11
35	05:46	10.40	-4
36	05:51	10.26	0
37	05:44	10.47	0
38	05:53	10.20	-1
39	05:57	10.08	2
40	05:50	10.29	0
41	05:41	10.56	0
42	05:26	11.04	-1
42	04:44	12.67	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.