bullama 30.06 km Futás 2020-10-11-n 09:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:46:19

Távolság

30.06 km Szint: 311 m

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 311 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	-5
2	05:17	11.36	-2
3	05:29	10.94	3
4	05:25	11.07	0
5	05:29	10.94	10
6	05:30	10.91	-11
7	05:28	10.98	2
8	05:29	10.94	-10
9	05:19	11.29	0
10	05:23	11.15	4
11	05:36	10.71	-1
12	05:31	10.88	0
13	05:29	10.94	1
14	05:29	10.94	-2
15	05:33	10.81	4
16	05:18	11.32	-4
17	05:25	11.08	1
18	05:46	10.42	4
19	05:22	11.16	4
20	05:42	10.53	1
21	05:33	10.81	6
22	05:15	11.43	-25
23	05:33	10.81	8
24	05:58	10.06	-5
25	05:33	10.81	5
26	05:55	10.14	-4
27	05:42	10.53	1
28	05:35	10.75	2
29	05:44	10.47	15
30	05:29	10.94	-18
30	09:10	6.55	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.