rvik 42.76 km Futás 2020-10-11-n 09:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:03:31

Távolság

42.76 km Szint: 104 m

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	-1
2	05:44	10.47	0
3	05:46	10.40	0
4	05:55	10.14	9
5	05:50	10.29	6
6	04:39	12.90	-14
7	05:39	10.62	0
8	06:03	9.92	12
9	05:34	10.78	-14
10	05:26	11.04	0
11	05:32	10.84	-1
12	05:44	10.47	0
13	05:46	10.40	6
14	05:25	11.08	-4
15	05:41	10.56	-1
16	05:23	11.15	0
17	05:29	10.94	1
18	05:41	10.56	0
19	05:30	10.91	1
20	05:38	10.65	0
21	05:31	10.88	0
22	05:28	10.98	0
23	05:25	11.08	0
24	05:42	10.53	1
25	05:39	10.62	0
26	05:34	10.78	0
27	05:32	10.84	0
28	05:41	10.56	0
29	05:30	10.91	0
30	05:41	10.56	7
31	05:34	10.78	-7
32	06:07	9.81	0
33	05:45	10.43	1
34	05:53	10.20	0
35	05:32	10.84	-4
36	05:48	10.34	0
37	06:41	8.98	0
38	05:56	10.11	0
39	06:36	9.09	-1
40	06:09	9.76	0
41	06:08	9.78	9
42	05:39	10.62	-7
42.76	04:56	12.16	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.