KoKSz 6.3 km Futás 2020-10-13-n 04:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:55

Távolság

6.3 km Szint: 62 m

Tempó

07:08 p/km (8.42 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

115

Maximum

155

Edzésleírás

A maratoni állapotfelmérés után újra fel kell építenem magam, vagy inkább leépítenem, már ami a felkúszott kilók számát illeti. Szóval mindenhogy. De idő van bőven, március még messze van.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:45	7.74	-7
2	07:24	8.11	-21
3	07:18	8.22	12
4	07:15	8.28	41
5	06:20	9.47	-14
6	06:53	8.72	-8
6	06:40	9.00	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.