csiki79 13.71 km Futás 2020-10-13-n 07:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:16

Távolság

13.71 km Szint: 19 m

Tempó

04:15 p/km (14.12 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

177

Edzésleírás

.1. 4.02 km laza 19:17 (4:48) p:140, 148

2. 2 km 100m/100m

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:04	11.84	-1
2	04:51	12.37	1
3	04:38	12.95	0
4	04:39	12.90	-1
5	04:10	14.40	1
6	04:06	14.63	0
7	03:51	15.58	0
8	03:58	15.13	0
9	03:57	15.19	0
10	03:43	16.14	-2
11	03:49	15.72	-3
12	04:03	14.81	5
13	04:23	13.69	-1
13.71	04:19	13.89	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.