Ladis 21.04 km Futás 2017-08-12-n 11:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:17

Távolság

21.04 km Szint: 436 m

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 436 m

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:14	11.46	33
2	05:05	11.80	9
3	04:40	12.86	4
4	06:31	9.21	62
5	06:28	9.28	52
6	05:20	11.25	23
7	05:05	11.80	-20
8	04:28	13.43	-104
9	06:35	9.11	80
10	05:20	11.25	5
11	04:58	12.08	2
12	05:40	10.59	34
13	05:02	11.92	-16
14	04:18	13.95	-60
15	04:34	13.14	-28
16	04:46	12.59	-15
17	04:51	12.37	-17
18	05:18	11.32	-2
19	05:12	11.54	-1
20	05:05	11.80	-7
21	04:35	13.09	-35
21	05:00	12.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.