Ladis 21.31 km Futás 2017-09-10-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:01

Távolság

21.31 km Szint: 56 m

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:09	14.46	2
2	04:10	14.40	0
3	04:12	14.29	0
4	04:15	14.12	-1
5	04:18	13.95	-1
6	04:32	13.24	8
7	04:32	13.24	-11
8	04:38	12.95	0
9	04:34	13.14	0
10	04:36	13.04	-1
11	04:41	12.81	1
12	05:18	11.32	0
13	04:50	12.41	6
14	05:01	11.96	-7
15	05:10	11.61	0
16	05:10	11.61	7
17	05:30	10.91	0
18	05:06	11.76	0
19	05:14	11.46	-2
20	05:10	11.61	-2
21	05:21	11.21	4
21	05:03	11.87	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.