Rava 12.23 km Futás 2020-10-14-n 18:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:31

Távolság

12.23 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:32	10.84	0
2	05:06	11.76	0
3	04:25	13.58	0
4	04:35	13.08	-1
5	04:29	13.38	1
6	04:26	13.53	0
7	04:34	13.14	0
8	05:14	11.46	0
9	05:05	11.80	0
10	05:14	11.46	0
11	05:21	11.21	-1
12	05:15	11.43	0
12	05:27	11.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.