Edzésleírás
Az első km után rögtön bele kellett sétálni, mert a terdem új helyen kezdett el nagyon fájni. Séta alatt múlt a fájdalom és az erdőben maradtam a kis körön hogy innen könnyen vissza tudjak menni. De bemelegedett a testem és tudta mi a dolga. Kb a 8. km után éreztem jól magam a futásban. Hosszú volt a kihagyás és sok volt a rossz evészet karácsony miatt