Zoli72 28.47 km Futás 2020-12-27-n 09:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:21:03

Távolság

28.47 km Szint: 297 m

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 297 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	04:40	12.86	7	135
2	05:17	11.36	11	142
3	04:44	12.68	6	147
4	04:46	12.59	9	146
5	04:57	12.12	15	146
6	05:28	10.98	8	146
7	04:54	12.24	8	146
8	05:03	11.88	8	145
9	04:28	13.43	6	149
10	04:54	12.24	8	147
11	04:57	12.12	18	146
12	04:42	12.77	9	148
13	04:54	12.24	12	149
14	05:02	11.92	13	146
15	04:39	12.90	7	148
16	04:44	12.68	10	149
17	05:21	11.21	8	145
18	04:43	12.72	8	148
19	04:47	12.54	9	150
20	04:51	12.37	5	146
21	04:50	12.41	5	146
22	04:39	12.90	6	151
23	04:57	12.12	9	146
24	04:48	12.50	9	146
25	04:50	12.41	17	151
26	05:09	11.65	11	146
27	05:11	11.57	15	146
28	05:37	10.68	23	149
28	06:42	8.95	15	138

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.