mkr7007 22.45 km Futás 2020-12-27-n 11:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:15

Távolság

22.45 km Szint: 117 m

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:37	10.68	-2
2	06:06	9.84	-1
3	05:57	10.08	-1
4	05:54	10.17	-2
5	06:02	9.94	-5
6	06:14	9.63	6
7	06:09	9.76	3
8	05:57	10.08	-7
9	05:58	10.06	6
10	05:50	10.29	-7
11	06:11	9.70	-3
12	06:22	9.42	8
13	06:12	9.68	-1
14	06:01	9.97	-3
15	05:58	10.06	4
16	05:49	10.32	-3
17	06:05	9.86	0
18	05:58	10.06	2
19	06:01	9.97	0
20	05:56	10.11	-4
21	06:06	9.84	5
22	06:17	9.55	7
22	05:44	10.45	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.