kkancz 19.72 km Futás 2020-12-27-n 10:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:07

Távolság

19.72 km Szint: 41 m

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	1
2	05:12	11.54	1
3	05:22	11.18	0
4	04:47	12.54	-2
5	04:49	12.46	-2
6	04:52	12.33	-2
7	04:50	12.41	-2
8	05:28	10.98	0
9	05:03	11.88	-3
10	04:41	12.81	-1
11	05:07	11.73	4
12	05:37	10.68	1
13	09:58	6.02	-1
14	05:42	10.53	0
15	05:15	11.43	2
16	05:05	11.80	0
17	05:00	12.00	1
18	04:43	12.72	0
19	04:50	12.41	0
19.72	04:59	12.06	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.