Zsigmond 84 21.26 km Futás 2020-12-29-n 17:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:34

Távolság

21.26 km Szint: 193 m

Tempó

04:38 p/km (12.94 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 193 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	0
2	04:51	12.37	-1
3	04:52	12.33	2
4	04:51	12.37	-1
5	04:27	13.48	2
6	04:21	13.79	-2
7	04:17	14.01	3
8	04:15	14.12	0
9	04:32	13.24	-2
10	04:40	12.86	0
11	05:04	11.84	51
12	04:47	12.54	55
13	04:35	13.09	-13
14	04:31	13.28	-58
15	04:26	13.53	-24
16	04:42	12.77	39
17	04:46	12.59	-35
18	04:38	12.95	-14
19	04:38	12.95	5
20	04:27	13.48	-3
21	04:32	13.24	0
21	04:29	13.37	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.