Izisz 12.14 km Futás 2020-08-30-n 09:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:33

Távolság

12.14 km Szint: 286 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

182

Minimum

107

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 286 m

Átlagos pulzus: 182 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:17	9.55	69	164
2	05:54	10.17	44	184
3	05:23	11.15	27	184
4	05:42	10.53	35	186
5	05:51	10.26	40	188
6	06:34	9.14	55	187
7	05:13	11.50	6	183
8	04:37	13.00	1	186
9	04:47	12.54	1	184
10	05:13	11.50	6	182
11	04:53	12.29	2	180
12	04:34	13.14	0	182
12	04:10	14.40	0	183

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.