Győző 22 km Futás 2021-02-28-n 11:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:46

Távolság

22 km Szint: 7 m

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

109

Maximum

197

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 7 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:08	9.78	-11
2	06:08	9.78	2
3	06:10	9.73	-2
4	06:13	9.65	9
5	06:06	9.84	-10
6	06:22	9.42	2
7	06:27	9.30	3
8	06:36	9.09	9
9	06:29	9.25	-2
10	06:27	9.30	-5
11	06:22	9.42	-5
12	06:29	9.25	-2
13	06:34	9.14	2
14	06:45	8.89	7
15	06:57	8.63	2
16	06:50	8.78	0
17	06:49	8.80	-2
18	06:51	8.76	-3
19	07:00	8.57	4
20	06:57	8.63	-3
21	06:45	8.89	4
22	06:19	9.50	0
22	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.